平成27年度第3回安全講習会

平成27年度第３回安全講習会が開催されました。

安全講習会は２ヵ月に一度、協力会である信栄会との共催で実施しています。

今回は、社員と信栄会で計87名の参加があり、講師に富士市役所健康対策課の職員の方々をお招きし、「働く人の健康づくり」をテーマにご講演いただきました。

静岡県は健康寿命が日本一と言われていますが、富士市のお達者度（６５歳から元気で自立して暮らせる期間）は、県内で男性３３位（ワースト３位）・女性３１位（ワースト５位）という状況で、男性も女性も富士市民は、メタボや生活習慣（飲酒・喫煙等）で要注意の人の割合が多い状況になっています。

富士市では、「青春度指数」のチェック表を作成し、「食べる・繋がる・動く・からだ・こころ」の５要素の判定を行い、自分の健康度指数についてチェックし、健康づくりを応援する運動に力を入れているそうです。

参加者も全員が、自分の健康度指数のチェックを行い、自分に合った健康に良い行動を見つける機会となりました。

また、機器を用いて、「BMI」・「体脂肪率」「内臓脂肪率」「肺年齢」・「血管年齢」を測定し、自身の健康チェックを行い、数値が芳しくない場合は、職員の方からアドバイスを頂きました。

参加者全員が、自分の健康状態を見つめ直し、今まで以上に健康意識を高め、生活習慣を見直す機会となった有意義な講習会でした。